ゆっくりでいい

ふっと気が付くと

なんだかこころが硬い。

呼吸が浅かったり、早かったり、止まっていたり。

視界も狭くなっていて

なんだか苦しい。

思うようにいかない。

仕事だけでなく

日常の生活の中でも

子どもとのかかわりの中でも

おかあさんは一生懸命頑張ってる。

そんなときは自分なりの

おまじない。。。

「ゆっくりでいいよ。」

「ゆっくりでいいよ。」

「だいじょうぶ。だいじょうぶ。」

おかあさんはいつだって駆け足。

みんなのため

あれしてこれしてこうして。

だから、ふっとした瞬間に

自分自身とも向き合ってあげよう。

なんだかおかしいときは

自分だけの

おまじないがあるといいね。