年の瀬に思うこと・・・好きになる？ゆるす？

「ご自分のよい部分を５個以上すぐ言えますか？」

sodateku座談会でお母さんたちに最初にしてもらうチェックシートにある項目。

いかがですか？

自分のよいところなんか考えたことない。

すぐにいえない。

５個は思いつかない。

などいろいろなことを頭に思い浮かべましたか？

私も数年前にはそんな状態でした。

ダメなところばかり思い浮かぶし、良いとこなんてない！

でもでも、例えば、大好きなお子さんが

「自分にはいいとこない。自分のこと嫌い！」

って言ったら、お母さんたちはみんな胸が苦しくなるはず。

お母さんのこと大好きで大事に思ってくれている人がいるなら

お母さん自身も自分を大好きでなきゃ。嫌いなとこだらけでもいい、

好きと思える部分もたくさん見つけてみよう。

だけどやっぱり好きな部分は見つけにくい。

嫌いな部分を好きになるなんてなおさら。

それなら、嫌いな部分も受け入れていこう。だって嫌いなんだもん。

そしてそんな自分をゆるしてあげよう。

嫌な部分も自分だから。

こんな考え方もあるかも。

嫌いな部分も反対側にいけばいい部分だよ。

細かすぎるけど、よく気が付くってこと。

ひつこいけど、一つのことに集中できるってこと。

ぼっとしていること多いけど、頭の中は想像で大騒ぎ。

喋りすぎるけど、みんなを楽しませてあげてるってこと。

まずはお母さんが自分自身を好きになる。ゆるす。考え方をかえてみる。

そうすればもっともっと身近な大切な人を大大好きになるはず。

私自身ももういちど自分のことをみつめてみよう。

新しい年に新しい自分に出会えるように。

今年もありがとうございました。

来年はもっともっとよい年になりますように。